We hebben gezien dat deelnemers door dit initiatief zijn gegroeid in het actief zijn én ook blijven, meer zelfvertrouwen hebben gekregen, zich bewust(er) zijn geworden van de vele positieve (gezondheids)effecten van de wekelijkse groepswandelingen en het daarnaast nog zelf dagelijks via het wandelschema te wandelen. Ook is men (nog) meer bewust van de mooie natuur en de leuke spontane momenten die er zijn tijdens de wandelingen en men daar ook meer van weten te genieten. Daarnaast hebben de deelnemers o.a. hun suikerwaarden zien dalen, het gewicht zien afnemen, beter gaan slapen, meer energie hebben, stressafname ervaren en ook nog eens de (wandel)conditie zien toenemen, evenals hun sociale netwerk. Meedoen? Inschrijven kan via nationalewandeluitdaging.nl/capelle-aan-den-ijssel/join/#formulier. Of neem voor meer informatie contact op met wandelcoach Ruud Goedkoop, ruud@vitamotionnow.nl of 0651406671.